?Es concebible ser amigo de el ex y mantener una conexion actual? “Si, siempre asi como cuando se tomen en consideracion los sentimientos sobre la pareja actual en el clase sobre trato que mantengas con tu ex, por motivo de que nunca es exactamente lo un mensaje esporadico de conocer como estas a que se junten la totalidad de las semanas a recibir cafe”, explica Santana.
El nuevo asi como el ex
Anade que se debe llegar a un consenso con la pareja actual acerca de lo que representa la conexion con el ex, intentar que ambos se sientan comodos asi como que se respeten los limites establecidos.
En los casos en los que hay hijos sobre por medio, dice, la dinamica se torna mas compleja, por motivo de que hay la la mas superior probabilidad sobre ados vitales que representa una ruptura con hijos.
De ello realiza carencia trazar limites, tanto de comunicacion, como relacionados a las encuentros de repartir con los hijos, mismamente como colocarse de acuerdo con respecto a temas igual que cuando es la ocasion de exhibir a la nueva pareja a los hijos, si el actual participara en los encuentros, En Caso De Que puede irse con las ninos, amanecer en la residencia, etc.
Sobre igual maneras, considera que se le debe Aclarar a la nueva pareja cuales son las rutinas que se llevan con el ex en la crianza de las hijos: En Caso De Que hablan a corriente, se visitan las fines de semana, si salen juntos en las cumpleanos, etc. “Asi esa nueva sujeto podra decidir si acepta esas condiciones o a que consenso pueden alcanzar en conjunto”, manifiesta.
?Cuales son las limites que deberian trazarse en la contacto amistosa surgida despues de un romance? En primer sitio, la psicologa enfatiza que Existen que tener claro que los limites son fronteras dentro de la ser y otra.
“Es donde se divide nuestra identidad, responsabilidades, exigencias y libertades sobre la sobre las demas”, explica y anade que los limites nunca son rigidos ni estaticos; se van adaptando. “Puede que al principio no puedas ni ver a tu ex asi como ya luego puedan distribuir con colegas en comun”.
El primer transito para poner limites claros es identificarlos y Asi que seria preciso un lapso sobre introspeccion. “Identificar las emociones seria clave, estas diran si un margen esta estando transgredido. Aceptar que causa tristeza, ira, frustracion, molestia, inseguridad. ?Que pensamiento te llega a la frente con esas acciones? ?Que te haria sentir preferible en ese instante?”, apunta.
Lo cual asistencia an admitir En Caso De Que se precisa mas lugar, trato cero, bloquear redes o separado comunicacion; En Caso De Que se prefieren conversaciones banales sin tocar temas profundos o si debido a se esta en un tema en donde podrian hablar tambien de novedosas relaciones falto sentirse lacerados.
?asi como si afloran los sentimientos?
Que el apego resurja es una oportunidad, no obstante en ocasiones unico se idealiza la relacion pasada asi como no necesariamente existe sentimientos romanticos. En cualquiera sobre las casos, adoptar recorrido seria lo que aconseja la experta.
“Analizar tus emociones y por que surge la intencion sobre retornar con tu ex: por motivo de que lo extranas, porque no te gustaria estar unicamente o por celos. Podria ser un indicador de En Caso De Que deberias comentarselo o no”, asegura. Existen que tener actual que esto podria perjudicar los avances que se habian dado de levantar la amistad seguidamente sobre la ruptura, lo que obligue a retroceder al aspecto original.
En caso sobre que el sentimiento sea compartido, Santana sugiere asistir a terapia de https://internationalwomen.net/es/chicas-latinas-calientes/ pareja de conocerse de nuevo asi como trabajar en la novedosa trato.
“Algunas veces, las rupturas, el establecimiento sobre vinculos amistosos sano asi como la madurez sobre cada pieza viabiliza la conexion dentro de ambos y puede hasta asistir al resurgimiento de la relacion”, dice, de despues acabar diciendo que dichos son casos muy particulares.